ANWI SENIGALLIA

"NUOVI ORIZZONTI"

Nordic Walking & Outdoor Activities

DA SOLI SI CAMMINA VELOCI, MA INSIEME SI VA LONTANO....


ANWI SENIGALLIA "Nuovi Orizzonti" Nordic Walking & Outdoor Activities


La Nuovi Orizzonti Senigallia, nasce dalla grande passione dell'istruttrice Chiara Contardi per questa meravigliosa disciplina, il NORDIC WALKING.
Istruttrice ANWI II° livello SNaQ - CONI dal 2015 e Presidente della Nordic Walking Nuovi Orizzonti Anwi Senigallia dal 2017, Chiara vi accompagnerà nel meraviglioso mondo del Nordic Walking, con competenza e professionalità.

Il metodo d’insegnamento adottato è quello dall’INWA, unico organo ufficialmente riconosciuto a livello mondiale per promuovere e divulgare il Nordic Walking.

Corsi ed allenamenti Nordic Walking, camminate nordiche alla scoperta delle bellezze e dei sapori del nostro territorio, escursioni, ciaspolate e tanto altro ancora, in compagnia di un gruppo affiatato e super divertente.
Insomma ce n'è per tutti i gusti!!!!

Istruttori Nordic Walking ANWI-INWA e guide escursionistiche AIGAE, vi accompagneranno con passione e professionalità in tutte le nostre avventure!!!

Cosa aspettate? Unitevi a noi........
....la prova è gratuita!

COS'E' IL NORDIC WALKING?


NORDIC WALKING PER TUTTI

COS'E' IL NORDIC WALKING?

Il NW è un’attività molto accessibile, che può essere condivisa da persone con differenti livelli di forza fisica.
Si tratta di un’attività ideale per persone che hanno trascurato, per un certo periodo, l’attività fisica o che non sono appassionate dalle tradizionali attività sportive e ginniche.
Una persona infortunata, su consenso del proprio medico o dello specialista (fisioterapista, osteopata, etc.), può utilizzare i bastoncini per sostenersi e per guidarli, lavorando così per migliorare la propria forma fisica all’interno del percorso di riabilitazione.
Le persone già fisicamente attive possono utilizzare questa disciplina come allenamento trasversale, magari incorporando anche il nordic running.
Il NW è idoneo a tutte le fasce di età, compresi i bambini e gli anziani.


Il NW ha origini in Finlandia, ed è praticato dagli anni ’30 come allenamento per lo sci di fondo (infatti, ne riproduce i movimenti).
Si tratta di una forma di attività fisica adatta a tutti, dove alla normale camminata viene aggiunto l’uso di specifici bastoncini per aumentarne i benefici e coinvolgere la parte alta del nostro corpo durante l’allenamento, in questo modo, lo sforzo fisico viene distribuito sull’80% del corpo.
E’ importante capire che il NW non è trekking, ma la sua tecnica può essere utilizzata per praticare quest’ultimo (se e quando il terreno lo consente).


Il principio fondamentale del NW, è quello di recuperare la normale camminata, correggendo eventuali errori e mantenendo una sana postura per lo sviluppo di movimenti meccanicamente corretti,  sfruttando la “spinta” prodotta dai bastoncini al fine di ottenere diversi livelli di allenamento.
Può essere praticato per mantenere attive le proprie capacità motorie, per migliorare la postura e ottenere benefici psico-fisici, a breve e lungo termine, oltre a permette di migliorare forma fisica e tonicità della massa muscolare.
Inoltre, per chi pratica altri sport, come ad esempio la corsa o semplicemente attività in palestra, il NW può essere utilizzato come modalità di riposo attivo (recuperiamo la nostra energia dopo l’ allenamento, ma in maniera attiva, cioè senza restare seduti in poltrona).
Imparare la corretta tecnica permette di compiere piacevoli escursioni, stando a contatto con la natura in compagnia di nuovi amici.
Possiamo quindi affermare che abbiamo diverse tipologie di intensità, adatte a tutti, per età ed esigenze soggettive.
 Il NW può essere praticato in ogni periodo dell’anno e può diventare una “palestra fai da te”; per chi non ha particolari esigenze se non quella di fare un po’ di movimento.
E' uno sport a tutti gli effetti che permette di bruciare grassi e modellare il proprio corpo, magari con l’aiuto di un Personal Trainer qualificato, o semplicemente un momento di ritrovo e socialità con altre persone.
L’intensità dello sforzo, vale a dire la tipologia di allenamento, dipende sempre dalla frequenza cardiaca raggiunta durante la seduta.
Durante l'allenamento, chi arriva fra il 60% e l’80% circa della propria FC max, starà effettuando un lavoro aerobico, quindi brucerà grassi; chi invece non sale oltre certi livelli, eseguirà semplicemente un allenamento che gli permette di mantenere stabile il proprio livello di forma fisica senza troppi sforzi.
Infine, dobbiamo considerare che il NW è uno Sport a basso impatto, vale a dire, che uno dei piedi rimane costantemente a contatto con il suolo durante lo svolgimento del gesto atletico, aiutano quindi a prevenire traumi e microtraumi, in particolar modo nelle donne, la rottura dei capillari.


PRINCIPI FONDAMENTALI DEL NORDIC WALKING


“Il cammino è la migliore medicina dell’uomo” (Ippocrate)

PRINCIPI FONDAMENTALI DEL NORDIC WALKING
I PRINCIPI BASE DEL NORDIC WALKING:
• Movimenti ed andatura biomeccanicamente corretti;
• Corretto allineamento del corpo e della postura;
• Movimenti naturali e fluidi, che coinvolgono i muscoli della parte alta e bassa del corpo, così come della parte centrale;
• Allenamento simmetrico e completo di tutto il corpo;
• Efficace condizionamento aerobico, dovuto all’attivazione di gruppi muscolari, larghi e piccoli, che provvedono a movimenti ritmici e dinamici;
• Continua alternanza di attività dinamica e rilassamento dei muscoli coinvolti, alleviando la tensione muscolare;
• Intensità e obiettivi dell’allenamento possono essere facilmente adattati secondo le necessità individuali;
• Acquisizione di abilità che possono essere applicate alla vita quotidiana;
• Esercizio fisico adatto a tutti, indipendentemente dall’età, dal sesso o dalla condizione fisica;





I BASTONCINI SPECIFICI


Conosciamo i bastoncini da Nordic Walking

I BASTONCINI SPECIFICI
I bastoncini da NW sono diversi da quelli da trekking, innanzitutto per il peso, ma soprattutto per i guantini, che sono fondamentali per la spinta.
Nei bastoncini professionali i guantini possono essere staccati e lavati.
Il guantino per la mano destra viene di solito indicato con una R (right); quello per la mano sinistra con una L (left).
Altra caratteristica che differenzia il bastoncino di NW da quello da trekking è il gommino, che può essere inserito sopra il puntale di metallo.
I gommini si utilizzano per camminare sull’asfalto, devono essere angolati all’indietro e quando usurati è opportuno sostituirli, acquistandone un nuovo paio (senza dover cambiare i bastoni).
I bastoncini da NW sono leggeri e resistenti, sono fatti in alluminio, fibra di vetro o carbonio, possono essere telescopici oppure fissi.
Il vantaggio dei bastoncini fissi, sta nel fatto che sono più leggeri e sono in grado di assorbire in modo ottimale le vibrazioni provocate dalla deambulazione, ed eventuali saltelli effettuati nel corso della sessione di NW.
La lunghezza del bastoncino, diversa per ognuno di noi, viene fissata con il braccio a circa 90 gradi su terreno pianeggiante, ma altri fattori possono influenzarne la misura, come la lunghezza del passo ed eventuali problemi alle articolazioni.
Con i bastoncini, è inoltre possibile svolgere diverse tipologie di esercizi, da alcuni facili, ad altri un po’ più impegnativi, da realizzare con l’aiuto di un Istruttore qualificato.

I NOSTRI CORSI


Non tutti quelli che camminano con i bastoncini fanno Nordic Walking!

I NOSTRI CORSI
Imparare correttamente la tecnica del NW richiede soprattutto pratica e buona volontà.
Sebbene sia vero che questa disciplina permette di far lavorare fino all’80% del corpo, e rendendo fino al 25% in più della normale camminata, è altrettanto vero che per lavorare a questi livelli bisogna eseguire tutti gli step della tecnica: essere coordinati, veloci e prendere piena consapevolezza del proprio corpo nello spazio.
La maggior parte delle persone, pensa che il corretto utilizzo dei bastoni sia un “gioco da ragazzi”, ma dopo le lezioni di prova si ricredono, comprendendo quanto siano inconsapevoli del proprio corpo, specialmente dopo tanti anni di sedentarietà.
Naturalmente, imparare la giusta tecnica, non è qualcosa d’impossibile e, come abbiamo specificato all’inizio, si tratta di uno sport adatto a tutti, dove grazie alla versatilità degli allenamenti, ogni individuo può regolarne autonomamente l’intensità in base alle proprie esigenze.
Inoltre, il NW può dare inizio a numerose altre attività sportive divertenti e coinvolgenti, all’aria aperta e non solo.


IL CORSO DI NORDIC WALKING PROPOSTO SI PREFIGGE DI INSEGNARE LA TECNICA SECONDO LA PROGRESSIONE DIDATTICA DELL’INWA.

E’ COSTITUITO DA TRE LEZIONI:
  • LEZIONE BASE
  • LEZIONE TECNICA 1
  • LEZIONE TECNICA 2
A fine corso sarà rilasciato il diploma Nordic Walker ANWI.

La quota di iscrizione è comprensiva di: tessera associativa (obbligatoria) e copertura assicurativa riconosciuta dall'ANWI, come previsto dalla regolamentazione CSEN visibile nel sito nazionale.


USCITE ED ALLENAMENTI


Ogni giorno camminiamo con i bastoncini e insegniamo ad altri a farlo bene

USCITE ED ALLENAMENTI

PROGRAMMA STAGIONE INVERNALE 2019/2020


MERCOLEDI'
ore 20:00
presso Parco della Pace
Camminata nordica di gruppo accompagnata
per perfezionare la tecnica e mantenersi attivi

MARTEDI' E GIOVEDI'
ore 20:30
(Ottobre / Febbraio)
Potenziamento muscolare in palestra

CORSI DI NORDIC WALKING E CAMMINATE DI PERFEZIONAMENTO PRIVATE
(su prenotazione)
  • Corsi base, Tecnica 1, Tecnica 2, individuali o di gruppo;
  • Uscite private accompagnate da istruttori ANWI - INWA per perfezionare la tecnica del Nordic Walking e sfruttare al massimo tutti i suoi benefici.

DOMENICA
(su prenotazione)
  • Uscite di allenamento in campagna
  • Escursioni in Montagna
  • Camminate nordiche alla scoperta del territorio
  • Ciaspolate
  • Eventi podistici
  • Eventi benefici




EVENTI


  • 22/12/2019 08:00
  • Barchi, PU, Italia

Domenica 22 Dicembre 2019 torna la Corsa dei BABBI NATALE, podistica natalizia non competitiva organizzata dalla A.S.D. ColleMar-athon Club e giunta quest’anno alla 13^ edizione. ANWI SENIGALLIA e ANWI FANO saranno presenti anche quest'anno alla manifestazione, unisciti a noi... il divertimento è assicurato!!!

Ulteriori informazioni
  • 13/12/2019 21:00
  • Senigallia, AN, Italia

Anwi Senigallia "Nuovi Orizzonti" è lieta di invitare i suoi soci e le loro famiglie alla tradizionale cena Natalizia.

Ulteriori informazioni
  • 10/11/2019 09:30
  • Scapezzano, AN, Italia

In occasione della XVIII edizione della "festa dell'olio nuovo" di Scapezzano, "ANWI Senigallia Nuovi Orizzonti" in collaborazione con "Passamontagna Trekking" organizzeranno una camminata nordica e non, alla scoperta del nostro territorio, tra ulivi, frantoi e l'immancabile "olio nuovo"... il tutto accompagnato dalla guiga AIGAE Niki Morganti che ci guiderà con competenza e professionalità per tutta l'escursione, con tante curiosità interessanti sulla natura che ci circonda!!!

Ulteriori informazioni
  • 27/10/2019 08:30 - 27/10/2019 17:00
  • Acqualagna, PU, Italia

Suggestiva camminata nordica dal sapore autunnale lungo le rive del fiume Candigliano, immersi nella meravigliose cornice della Riserva Naturale Statale della Gola del Furlo. Conclusa l'escursione, ci sposteremo ad Acqualagna in occasione della 54° edizione delle Fiera Nazionale del Tartufo Bianco, per deliziare di squisiti piatti a base di Tartufo!

Ulteriori informazioni
  • 05/10/2019 14:00 - 06/10/2019 20:00
  • Vasto, CH, Italia

Escursione guidata in una costa affascinante ed unica nel suo genere, un paesaggio di mare, sabbia, rocce e strane ed antiche macchine da pesca: i Trabocchi. Passeggeremo in riva al mare tra litorali rocciosi e le spiagge della Riserva Naturale di Punta Aderci e ceneremo in un autentico trabocco, sospesi sulle onde, affacciati sul mare in uno dei tratti di costa fra i più suggestivi dell’Abruzzo.

Ulteriori informazioni
  • 01/10/2019 20:30 - 01/10/2019 21:30
  • Senigallia, AN, Italia

Stanno per cominciare i corsi di ginnastica in collaborazione con lo Sci club Senigallia!!!!

Ulteriori informazioni
  • 10/08/2019 09:00 - 31/08/2019 12:00

CHIUSO PER FERIE DAL 10/08 AL 31/08.... Tutte le attività riprenderanno il 2 settembre, con tante novità ed eventi!!! Cosa aspetti, unisciti a noi... Corsi, allenamenti, escursioni e tanto altro ancora!!! TI ASPETTIMO DAL 2 SETTEMBRE PER LA NUOVA STAGIONE 2019/2020 ANWI SENIGALLIA "NUOVI ORIZZONTI". Per tutte le informazioni contattaci al 340.2353321

Ulteriori informazioni
  • 05/08/2019 19:46 - 05/08/2019 23:45
  • Senigallia, AN, Italia

Anche quest'anno siamo arrivati alla conclusione della stagione, prima delle ferie estive però, ultimo appuntamento in spiaggia con il beach Nordic Walking al tramonto, a seguire, i festeggiamenti proseguiranno con un bel "PizzaParty" presso lo Skizzo Bar di Senigallia!!! PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO VENERDì 2 AGOSTO!!! Chiara 340.2353321

Ulteriori informazioni
  • 08/07/2019 19:45 - 05/08/2019 21:30
  • Lungomare Goffredo Mameli, Senigallia, AN, Italia

Ricominciano gli allenamenti in acqua di Nordic Walking!!! 6 appuntamenti da non perdere.... SUNSET BEACH NORDIC WALKING!!!

Ulteriori informazioni
  • 30/06/2019 06:00 - 30/06/2019 19:00
  • Montemonaco, AP, Italia

Un luogo avvolto fin da tempi remoti da miti e fosche leggende, l’unico lago naturale delle Marche incastonato in una valle glaciale a 1940 m slm, dove vive un piccolo crostaceo unico al mondo: il Chirocefalo del Marchesoni. Paesaggi alpini, imponenti pareti rocciose e fioriture multicolori ci accompagneranno lungo questa imperdibile escursione fino alle azzurre e incontaminate acque del lago maledetto.

Ulteriori informazioni
  • 20/06/2019 20:00 - 20/06/2019 22:00
  • Scapezzano, AN, Italia

Piacevolissima escursione serale nelle campagne senigalliesi. Prima cena leggera a base di pane e olio al Frantoio Lugliaroli e poi col buio cammineremo da Roncitelli a Scapezzano per ammirare lo spettacolo luminoso delle lucciole tra campi di grano, oliveti e boschetti!

Ulteriori informazioni
  • 16/06/2019 07:15 - 16/06/2019 18:30
  • Montefortino, FM, Italia

E’ l’escursione più popolare del Parco, l’itinerario racchiude in poco tempo ambienti molto diversi: si passa dalla impressionante Gola dell’Infernaccio, con le sue pareti verticali di calcare massiccio e le turbolente acque del fiume Tenna, alla centenaria ed evocativa faggeta di San Leonardo sino all’omonimo Eremo, un luogo dalla storia millenaria da cui si gode una magnifica vista sull’alta valle del Tenna e sulla Sibilla, fino a raggiungere la spettacolare cascata del torrente Rio.

Ulteriori informazioni
  • 19/05/2019 07:30 - 19/05/2019 19:00
  • Elcito, MC, Italia

In occasione della giornata mondiale del Nordic Walking ANWI/INWA, ci sposteremo ad Elcito, suggestivo e isolato borgo incantato delle Marche. Sorge alle pendici del Monte San Vicino, arrampicato su uno sperone roccioso delle montagne dell’entroterra marchigiano a 821 metri sul livello del mare. Per la sua altitudine è chiamato anche il Tibet delle Marche. Rispetto ai classici borghi marchigiani adagiati su dolci colline, Elcito rappresenta una delle poche eccezioni. Nella mattinata, a passo di Nordic Walking, potremmo godere di meravigliosi panorami con un’itinerari ad anello attorno al Monte La Pereta con arrivo nel cuore del Borgo di Elcito. Pausa pranzo presso il ristoro “Il Cantuccio”, a base di prodotti locali marchigiani fatti in casa, a seguire, nel pomeriggio, breve ma affascinante passeggiata nella faggeta di Canfaito, dove potremmo ammirare i numerosi faggi secolari che la caratterizzano.

Ulteriori informazioni
  • 28/04/2019 06:30 - 28/04/2019 19:00
  • Santo Stefano di Sessanio, AQ, Italia

Una Domenica tra le meraviglie Abruzzesi, dall'antico borgo di Santo Stefano in Sessanio, inserito tra i borghi più belli d'Italia, verso la Fortezza di Rocca Calascio, una delle più suggestive ed incantevoli fortificazioni dell’Italia centrale. Situato all'interno del Parco nazionale del Gran Sasso e dei Monti della Laga, uno dei più alti borghi dell’Appennino centrale, ha la peculiarità di ospitare una rocca che domina su tutto il territorio circostante tanto da essere stata inserita dal National Geographic tra i quindici castelli più belli al mondo. Evento in collaborazione con "TERRE COLTE D'ABRUZZO" e "NORDICANDO by ANWI Abruzzo e Molise"

Ulteriori informazioni
  • 17/03/2019 08:15 - 18/03/2019 18:30
  • Montecosaro, MC, Italia

Una giornata passata tra le bellezze storiche e naturalistiche della Val di Chienti, accompagnati da una guida turistica e una guida ambientale escursionistica. Uno spettacolare percorso attraverso i più significativi edifici sacri della Valle del Chienti per scoprire meravigliosi tesori di storia, di arte e di fede. Si aprirà inoltre uno spaccato decisamente sorprendente sui cosiddetti secoli bui: il Medioevo non è più lo stesso. Nel pomeriggio piacevole escursione costeggiando il fiume Fiastra lungo un percorso ad anello tra le campagne di Urbisaglia. Per chi volesse, finale alla Norcineria “La Centrale del Gusto” per una gustosa merenda con i prodotti locali!

Ulteriori informazioni
  • 08/03/2019 20:00
  • Parco della pace, Via Boccherini, Senigallia, AN, Italia

Venerdì 8 marzo, in occasione della festa della donna camminata nordica tutta al femminile!!!! Dopo l’allenamento torta mimosa per tutte le partecipanti!!! Prenotazione obbligatoria entro le 12:00 di venerdì!!! Evento riservato alle fanciulle di ANWI SENIGALLIA “Nuovi Orizzonti”

Ulteriori informazioni
  • 01/03/2019 18:00 - 01/03/2019 20:30
  • Castelletta Di Fabriano, Castelletta, AN, Italia

In occasione di M’illumino di meno, la giornata sul risparmio energetico, cammineremo intorno al Monte Revellone totalmente al BUIO! Un’esperienze emozionante dove utilizzeremo le torce solamente il minimo indispensabile, per il resto dell’escursione ci affideremo agli altri sensi e… alle guide!!!

Ulteriori informazioni
  • 23/02/2019 14:00 - 23/02/2019 23:30
  • Monte Catria, Frontone, PU, Italia

Emozionante ed avvincente ciaspolata notturna nel massiccio del Monte Catria che ci condurrà al cospetto delle vette più spettacolari del massiccio del Monte Catria. Il suo nome deriverebbe dal latino “Cathedra” ovvero “cattedra” intesa come seggiola più alta, per via della forma concava della “sella” che si trova tra le due vette più alte del comprensorio, l’Acuto (1668 m) e il Catria (1701 m) appunto. Il Monte Catria è natura indomita come testimoniato dalla presenza di una coppia della rara Aquila reale che da sempre nidifica tra i dirupi della “Balza dell’Aquila” a pochi passi dal confine tra Marche ed Umbria. Panorami notturni alla luce delle fiaccole… Sul sentiero, il paesaggio cambia ad ogni passo e si ha la sensazione di essere avvolti dalle sfumature del tramonto ed ammaliati dal canto dell’Allocco. La notte regala scorci unici sui panorami illuminati dalle fiaccole e dai riflessi della neve. Ci attende il gran finale davanti al camino del rifugio Cupa delle Cotaline: crescia con tagliere di salumi e formaggi e la rigenerante e saporita polenta…

Ulteriori informazioni
  • 02/02/2019 09:00 - 09/02/2019 22:00
  • Rovaniemi, Finlandia

Dal 2-9 febbraio 2019: In Lapponia a caccia di Aurora Boreale: cani, renne & ciaspole

Ulteriori informazioni
  • 23/12/2018 09:00
  • Barchi, PU, Italia

Ritorna l'appuntamento con la Corsa dei Babbi Natale, a cura dell'Asd ColleMar-athon Club. L'evento, giunto alla 12ma edizione, è ormai appuntamento fisso per grandi e piccini, occasione unica per augurarsi un Buon Natale passando una mattinata all'insegna del divertimento.

Ulteriori informazioni
  • 15/12/2018 20:30
  • Strada Delle Vigne, Senigallia, AN, Italia

ANWI SENIGALLIA "NUOVI ORIZZONTI" è lieta di invitare i suoi soci e le loro famiglie, alla tradizionale cena di Natale.

Ulteriori informazioni
  • 25/11/2018 07:15
  • Castelletta, AN, Italia

Il parco si estende per circa 10.000 ettari e comprende una grande biodiversità con oltre 100 specie di uccelli nidificanti, tra cui una coppia di aquila reale (unica nella provincia di Ancona). Vi sono presenti anche diverse specie di mammiferi, anfibi e rettili. Per quanto riguarda la flora si contano oltre 1.250 specie di vegetali. Naturalmente il parco della gola della Rossa e di Frasassi è conosciuto in tutto il mondo per le famosissime grotte di Frasassi. Queste zone sono ricchissime di grotte ed anfratti, pareti rocciose verticali e gole, di sorgenti sulfuree e torrenti. Ambienti che attraverseremo: boschi di cerro, carpino e Faggio, praterie… Evento in collaborazione con Manna Massimo accompagnatore di media montagna iscritto collegio guide alpine Marche.

Ulteriori informazioni
  • 24/11/2018 15:00
  • Parco della pace, Via Boccherini, Senigallia, AN, Italia

Non tutti quelli che camminano con i bastoncini fanno Nordic Walking, la giusta tecnica è indispensabile per sfruttare al meglio tutti i benefici di questa disciplina! PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA!!!

Ulteriori informazioni
  • 10/11/2018 14:30 - 11/11/2018 20:00
  • Raiano, AQ, Italia

Visita guidata all'antico canale romano delle Uccole, una delle opere idrauliche abruzzesi dell'antichità. Successivamente, escursione nell'Eremo di San Venanzio, un luogo magico e dai panorami mozzafiato.

Ulteriori informazioni
  • 27/10/2018 15:00
  • Parco della pace, Via Boccherini, Senigallia, AN, Italia

Non tutti quelli che camminano con i bastoncini fanno Nordic Walking, la giusta tecnica è indispensabile per sfruttare al meglio tutti i benefici di questa disciplina! PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA!!!

Ulteriori informazioni
  • 21/10/2018 07:00
  • Colfiorito, PG, Italia

Nordic Walking alla scoperta del meraviglioso altopiano di COLFIORITO, e visita finale al magico borgo di RASIGLIA.

Ulteriori informazioni
  • 05/10/2018 19:00 - 07/10/2018 23:00
  • Parco Nazionale delle Cinque Terre, La Spezia, Italia

Un bellissimo week-and a piedi, immersi nel Parco Nazionale delle Cinque Terre in Liguria.

Ulteriori informazioni
  • 23/09/2018 09:00
  • Serra Sant'Abbondio, PU, Italia

Nei pressi della minuta Petrara, frazione del Comune di Serra Sant’Abbondio, si trova un luogo magico, lontano dal tempo, La Madonna del Grottone. Trattasi di una caverna naturale, più alta che profonda, scavata in tempi antichissimi dal rio Val Canale. Il corso d’acqua, ormai a carattere stagionale, nasce poco sopra nella valle omonima tra m. Roma e m. Val Canale e proprio di fianco alla grotta, ci regala una cascata spettacolare di cui è possibile godere nei periodi più piovosi dell’anno. La Madonna del Grottone durante la seconda guerra mondiale funse da riparo dai bombardamenti per tutti gli abitanti di Petrara. Al suo interno si trova una statua della Madonna, collocata sul finire degli anni ‘80 dall’allora parroco di Serra Sant’Abbondio, Don Giuseppe Marini, insieme alla comunità dei fedeli. L’opera che inizialmente era in resina, fu sostituita nel ‘92 dalla attuale statua in gesso, a seguito di un incendio probabilmente accidentale che l’aveva completamente distrutta. Il percorso con un po' di attenzione, è accessibile a tutti. Basta percorrere il sentiero ben visibile che inizia nella località Foce Alta, uno stradello di breccia che costeggia il torrente passando attraverso un bosco rigoglioso e si fa sempre più stretto e ripido mano a mano che la forra si restringe, fino a raggiungere la grotta. Meta consigliata per chiunque desideri un momento di assoluto relax, rappresenta un santuario naturale da vivere con rispetto e nel silenzio.

Ulteriori informazioni
  • $20.00
  • 10/08/2018 19:30
  • Senigallia, AN, Italia

Serata dedicata al Beach Nordic Walking!!! Cammineremo in acqua al tramonto lungo il litorale di ponente della spiaggia di Senigallia, dal porto fino al Cesano e ritorno... Conclusa la camminata tutti a cena allo Schizzo Bar, per festeggiare insieme l’inizio delle ferie estive!!!

Ulteriori informazioni
  • $5
  • 27/07/2018 20:00
  • Senigallia, AN, Italia

Il 27 luglio 2018, il cielo ci regalerà la prima eclissi lunare totale visibile nel nostro paese dopo quella del 2015. La fase totale “The blood moon” durerà circa 103 minuti, la più lunga del XXI secolo, e avrà il suo culmine alle 22:22. Se non bastasse, contemporaneamente ci sarà una spettacolare opposizione di Marte, il pianeta rosso. Cosa significa? Un evento semplice memorabile! Il cielo sarà illuminato da 2 “palle di fuoco”, la luna e marte.

Ulteriori informazioni
  • $15
  • 22/07/2018 07:30
  • Montelago, AN, Italia

Facile, bella e affascinante camminata sul Monte Strega, fino alla croce ai suoi 1.276 m. Dalla cima dello Strega si possono godere stupendi panorami verso il mare e la catena degli Appennini. Rimarrete stregati dalla Strega!

Ulteriori informazioni
  • $20.00
  • 01/07/2018 08:00
  • Monte Acuto, Frontone, PU, Italia

ANWI Senigallia 'Nuovi Orizzonti' Nordic Walking & Outdoor Activities in collaborazione con CorriPergola organizzano: Escursione guidata lungo l'anello del Monte Acuto con partenza dal rifugio Cotaline. Percorso ad anello con ristoro intermedio, al termine dell'escursione pranzo al rifugio Cotaline compreso di primo, secondo, contorno e acqua.

Ulteriori informazioni
  • $15
  • 24/06/2018 09:00
  • Bettolelle, AN, Italia

Camminata Nordica lungo il fiume Misa, che si concluderà presso la Cantina Mezzanotte, dove potremmo deliziare dei vini e dei prodotti locali di loro produzione!!!

Ulteriori informazioni
  • $15
  • 10/06/2018 08:00
  • Acqualagna, PU, Italia

Una bellissima camminata su strada sterrata, che dal piccolo borgo del Furlo conduce fino alla terrazza panoramica e alla Testa del Duce, sperone roccioso del Monte Pietralata, sopra la parete nord della gola. Questo punto panoramico di straordinaria bellezza, è anche il luogo d'osservazione principale per il nido preferito della coppia di aquila reale che vive nella Riserva del Furlo.

Ulteriori informazioni
  • 19/05/2018 07:00 - 20/05/2018 18:30
  • Assisi, PG, Italia

In occasione della giornata mondiale del Nordic Walking, ci sposteremo nella bella Assisi per trascorrere un week and all’insegna dello sport e del divertimento, in compagnia dei nostri amici e colleghi ANWI!!!

Ulteriori informazioni
  • $70
  • 12/05/2018 15:00 - 12/05/2018 18:00
  • Parco della pace, Via Boccherini, Senigallia, AN, Italia

In occasione della festa della mamma, grande promozione per tutte coloro che si iscriveranno al corso base, accompagnate dai propri figli!!!

Ulteriori informazioni
  • $20.00
  • 06/05/2018 08:30
  • Monte Nerone, Apecchio, PU, Italia

Nordic Walking “NUOVI ORIZZONTI” ANWI Senigallia Domenica 6 maggio 2018 “Alla scoperta delle valle e dei boschi del Monte Nerone”

Ulteriori informazioni
  • $35.00
  • 21/04/2018 07:30
  • Valli e Saline di Comacchio

Passeggiata nordica nella fiabesca Punte Alberete, all’interno del Parco Naturale del Delta del Po, dichiarato Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco. Il parco ospita gli ultimi esemplari di Tartarughe palustri e tante specie di uccelli rare, come Spatola e Mignattaio. A seguire, un sorprendente itinerario in battello nel mondo della pesca all’Anguilla, tra Aironi e Fenicotteri, nelle infinite distese d’acqua note come Valli di Comacchio. Gran finale con visita libera al paese di Comacchio, noto come la “piccola Venezia” per il sistema di isole sulle quali sorge, con la possibilità di degustare le pregiate Anguille.

Ulteriori informazioni
  • 25/03/2018 09:00
  • Valtournenche, AO, Italia

Una meravigliosa giornata dedicata alle ciaspole, tra neve, camosci e meravigliosi panorami!!! Evento gratuito, riservato ai partecipanti del week-and a Cervinia organizzato dallo Sci Club Senigallia.

Ulteriori informazioni
  • $20.00
  • 11/03/2018 08:00
  • Monte Catria, Frontone, PU, Italia

Neve permettendo, andremo alla scoperta delle montagne che ci circondano, ciaspolando in tranquillità, tra gli stupendi panorami mozzafiato che solo il Monte Catria e il Monte Acuto sanno offrirci!

Ulteriori informazioni
  • $40
  • 24/02/2018 14:00
  • Monte Nerone, Apecchio, PU, Italia

MONTE NERONE……. sabato 24 febbraio 2018 L’imponente massiccio del Nerone fa da sfondo ad una ciaspolata notturna mozzafiato. Al cospetto della cima gemella del Monte Nerone, ci muoviamo con le racchette da neve sul manto innevato. Sul sentiero, il paesaggio cambia ad ogni passo e si ha la sensazione di essere avvolti dalle sfumature del tramonto ed ammaliati dal canto dell’Allocco. La notte regala scorci unici sui panorami illuminati dal chiaro di Luna e dai riflessi della neve. Ci attende il gran finale davanti al camino dell’ottimo agriturismo Pieve San Paolo: ricette tradizionali, prodotti locali e piatti saporiti ed abbondanti.

Ulteriori informazioni
  • $20.00
  • 04/02/2018 08:00
  • Monte Catria, Frontone, PU, Italia

Domenica 4 febbraio, ci spostiamo in Provincia di Pesaro Urbino per una ciaspolata tra le nevi del Monte Catria. Neve permettendo, andremo alla scoperta delle montagne che ci circondano, ciaspolando in tranquillità, tra gli stupendi panorami mozzafiato che solo il Monte Catria e il Monte Acuto sanno offrirci!

Ulteriori informazioni
  • $53
  • 14/01/2018 05:00
  • Roccaraso (AQ)

Nordic Walking “Nuovi Orizzonti Senigallia" e "Nordicando Abruzzo&Molise" in collaborazione con Sci Club Senigallia presentano:

Ulteriori informazioni
  • $40
  • 06/01/2018 14:00
  • Monte Nerone (PU)

MONTE NERONE……. sabato 6 gennaio 2018 L’imponente massiccio del Nerone fa da sfondo ad una ciaspolata notturna mozzafiato. Al cospetto della cima gemella del Monte Nerone, ci muoviamo con le racchette da neve sul manto innevato. Sul sentiero, il paesaggio cambia ad ogni passo e si ha la sensazione di essere avvolti dalle sfumature del tramonto ed ammaliati dal canto dell’Allocco. La notte regala scorci unici sui panorami illuminati dal chiaro di Luna e dai riflessi della neve. Ci attende il gran finale davanti al camino dell’ottimo ristorante da Martinelli: ricette tradizionali, prodotti locali e piatti saporiti ed abbondanti.

Ulteriori informazioni
  • $80
  • 17/12/2017 00:00
  • Senigallia (An)

La presentazione del nostro programma si è appena conclusa, non siete riusciti a partecipare, non c'è problema... avete tempo fino al 17 dicembre per unirvi a noi... Le iscrizioni sono aperte!!!!!! Uno stile di vita sano e l'attività fisica, sono il primo passo per il vostro BENESSERE!

Ulteriori informazioni
  • $15
  • 03/12/2017 09:00
  • Cantina Mezzanotte (Betolelle di Senigallia)

La Nuova Orizzonti ANWI Senigallia vi accompagnerà alla scoperta del nostro territorio.... Una bella passeggiata eno-gastronomica tra i colori dell'autunno e i sapori della nostra terra.

Ulteriori informazioni
  • $10.00
  • 12/11/2017 08:30
  • Fiastra (Mc)

Nordic Walking "Nuovi Orizzonti" Senigallia e Torgiano Nordic Walking vi accompagneranno in questa bellissima giornata nel cuore dei Sibillini. Istruttori certificati ANWI-INWA, saranno a vostra disposizione per saperne di più su questo bellissimo sport!!! Le Lame Rosse di Fiastra è uno dei luoghi più conosciuti e affascinanti dei Monti Sibillini e non solo. Sono formazioni a forma di pinnacoli e torri costituite da ghiaia tenuta insieme da argilla e limi, formatesi grazie all'erosione di agenti atmosferici.

Ulteriori informazioni
  • 06/11/2017 21:00
  • Circolo "Giuseppe di Vittorio", via Giuseppe di Vittorio, 4 Senigallia (An)

Vuoi vivere al meglio la tua vita, in armonia con il tuo corpo e con la natura che ti circonda? NORDIC WALKING NUOVI ORIZZONTI e ARMONIA NATURAE vi presentano il programma benessere su misura per te!!! Corso base di Nordic Walking con istruttori certificati ANWI - INWA e consulenza di medicina natuale con la naturopata Elena Crostella. Costo del pacchetto: 80 €

Ulteriori informazioni
  • $35.00
  • 29/10/2017 09:30
  • Gola del Furlo - Acqualagna (Pu)

PASSEGGIATA NORDICA IN UNA DELLE PIU' BELLE GOLE D'ITALIA!!! CON I SUOI 3.600 ETTARI DI BOSCHI, PASCOLI E VETTE, LA RISERVA NATURALE STATALE DELLA GOLA DEL FURLO È LA TERZA AREA PROTETTA DELLA PROVINCIA DI PESARO E URBINO. UN AUTENTICO PARADISO ATTRAVERSATO DAL FIUME CANDIGLIANO, CHE SI INSINUA TRA LE IMPONENTI PARETI ROCCIOSE DELLA GOLA, DOVE LA SUGGESTIONE DEL PAESAGGIO SI UNISCE A UNA PRODIGIOSA RICCHEZZA NATURALISTICA. QUI L’AQUILA REALE, IL FALCO PELLEGRINO E IL PICCHIO MURAIOLO CONVIVONO INSIEME A LUPI, CAPRIOLI, DAINI E CINGHIALI, E LA VEGETAZIONE OSPITA RICCHI QUERCETI CON ROVERELLE, CARPINI, ORNIELLI, ACERI E SORBI. AL TERMINE DELLA PASSEGGITA, PER PRANZO, CI TRASFERIREMO IN AUTO AD ACQUALAGNA, CAPITALE DEL TARTUFO, PER LA 52^ FIERA NAZIONALE DEL TARTUFO BIANCO. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 35 EURO LA QUOTA COMPRENDE: PASSEGGIATA NORDICA ACCOMPAGNATA, PRANZO, NOLEGGIO BASTONCINI. POSTI LIMITATI PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 23 OTTOBRE.

Ulteriori informazioni
  • 22/10/2017 09:00
  • Navelli (Aq)

Una splendida giornata con gli amici di Nordicando Abruzzo & Molise e Torgiano Nordic Walking tra sport, natura, tradizione e antichi sapori... Alla scoperta dello ZAFFERANO (Crocus sativus): fiore viola come la passione superba ma dal cuore color del sole. «San Francisc, ru fiore aiu canestr» (a San Francesco il fiore è nel canestro): il mese di ottobre è, infatti, il periodo ideale per scoprire i segreti, dalla raccolta alle tecniche di conservazione, dell' “ORO ROSSO” d'Abruzzo: spezia simbolo del territorio abruzzese lo Zafferano dell’Aquila DOP, prodotto soprattutto nell'Altopiano di Navelli. DOMENICA 22 H 7:30 Visita nei campi di raccolta dei fiori di Zafferano H 9:30 Camminata nordica nell'Altopiano di Navelli H 11:30 Visita ai laboratori di lavorazione dello zafferano H 13:00 Pranzo presso Cooperativa Altopiano di Navelli

Ulteriori informazioni