Ogni giorno camminiamo con i bastoncini e insegniamo ad altri a farlo bene

PROGRAMMA ATTIVITA'
ALLENAMENTI SETTIMANALI

ALLENAMENTI NORDIC WALKING
(TUTTI I GIORNI)
WORKOUT DI CIRCA 90 MINUTI, FINALIZZATO A PERFEZIONARE LA TECNICA DEL NORDIC WALKING, CON ESERCIZI E CAMMINATE PERSONALIZZATE IN BASE AL LIVELLO DI ALLENAMENTO
(INDIVIDUALE O PICCOLI GRUPPI DI MAX. 4 PERSONE)

BEACH NORDIC WALKING
(SOLO PERIODO ESTIVO)
RISCALDAMENTO DI CIRCA 30 MINUTI SULLA SPIAGGIA, CON CAMMINATA FINALE DI 60 MINUTI IN ACQUA
(GRUPPI DA 5 A 10 PERSONE)



ESCURSIONI GUIDATE
TREKKING / NORDIC WALKING


ESCURSIONI GIORNALIERE O SERALI, GUIDATE DA ISTRUTTORI NORDIC WALKING “ANWI” E GUIDE ESCURSIONISTICHE “AIGAE”.
UN’OCCASIONE PER MANTENERSI ATTIVI DIVERTENDOSI, ALLA SCOPERTA DEL NOSTRO BELLISSIMO TERRITORIO.



PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
(DA EFFETTUARE ALMENO 24 ORE)
I WORKOUT SI SVOLGERANNO, TEMPO PERMETTENDO,
AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI


TUTTE LE ATTIVITA’ IN PROGRAMMA
SONO RISERVATE AI SOCI
"ANWI SENIGALLIA NUOVI ORIZZONTI”


INFO, COSTI E PRENOTAZIONI:
CHIARA 3402353321